2016-02-22から1日間の記事一覧

ダイエット効果

ブロク始めました。今これを読んでくれてる人も、まさか一行目から誤字るとは思いもよらなかったことでしょう。僕もびっくりです。ご存知の通り、僕は日課としてジョギングを5㎞、腕立て伏せ、腹筋、背筋をそれぞれ30回×3セットずつやりたいと考えていた時期…